Les cours de yoga que je propose s’appuient sur la sagesse ayurvédique et le rythme des saisons. Cette approche vous aide à comprendre comment notre environnement extérieur influence profondément notre équilibre intérieur.

Ils sont également guidés par les histoires, mythes et légendes de l’Inde, qui permettent de saisir le pourquoi derrière chaque posture, chaque respiration, chaque nom donné.

Au-delà de la pratique, ces récits et leur dimension philosophique nous invitent à explorer les mécanismes de l’esprit. Les sagesses du yoga sont de véritables pionnières en matière de santé mentale. Le yoga devient un état que l’on atteint grâce au démantèlement des schémas mentaux qui nous limitent.

Vendenheim - YOGA MOVES 

19 Rue du commerces, 67550 

Vendredi - Yoga Ayurvedique 

18h30 - 19h45

Les classes fonctionnent sur le rythme du calendrier scolaire. L’année de yoga est ainsi découpée en trois trimestres, pour plus de clarté et de fluidité dans les engagements. Pause présentiel durant les vacances scolaire de chaque trimestre - cours sur ZOOM (SAUF YOGA MOVES)

🍂 Trimestre 1 : Du lundi 7 septembre au vendredi 18 décembre 2026 (13 cours en presentiel + 2 cours Zoom)

❄️ Trimestre 2 : Du lundi 19 décembre au vendredi 16 avril 2026 (13 cours en présentiel + 2 Cours Zoom)

🌸 Trimestre 3 : Du lundi 19 avril au vendredi 2 juillet 2026 (9 cours en présentiel + 2 cours sur Zoom)